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Salteado de verduras y pollo para pasta.
20 June 2021
Hoy os traigo una sugerencia para preparar la pasta de una manera rica y muy saludable que gustará a toda la familia.
Lo vamos a preparar en modo manual y veréis que fácil es cocinar con nuestro Thermomix® .
INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS:
- 50 grs de cebolla.
- 50 grs de pimiento rojo.
-50 grs de pimiento verde.
- 50 grs de pimiento amarillo.
- 1 ajo grande.
- 200 grs de pechuga o contramuslos de pollo en trocitos.
- sal y pimienta al gusto.
- Salsa soja al gusto.
PREPARACIÓN:
- Incorpora al vaso, la cebolla, los pimientos y el ajo.Tritura durante 4 segundos/velocidad 4.Si te gustan los trozos más pequeños ponlo unos segundos más.- A continuación programa 7 minutos/ 100 grados/ velocidad cuchara giro inverso.Incorpora el pollo salpimentado y la salsa soja.Programa 7 minutos/100 grados/ velocidad cuchara giro inverso.
Ya lo tienes listo para usarlo para acompañar la pasta,el arroz o simplemente de guarnición.
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20 June 2021
